Rire ensemble crée des liens affectifs: Les membres de clubs de rire se rencontrent avec l’esprit ouvert avec cette envie de donner et de recevoir du bien-être.Il faut laisser derrière la porte, toutes vos craintes, vos peurs du ridicule , vos préjugés etc…Nous sommes une grande famille .Ce qui est essentiel c’est le respect de soi, des autres, et les limites de chacun.

Le rire est un anti dépresseur naturel dû à la libération des endorphines, il améliore le sommeil et son action entraîne un meilleur fonctionnement de l'immunité.Il chasse les  inquiétudes et les angoisses et provoque une désintox mentale.

Le rire est un excellent exercice musculaire car il mobilise la plupart des muscles de l'organisme ,depuis ceux du visage jusqu'aux  membres, en passant par le diaphragme et les muscles abdominaux. Une séance complète  constitue un véritable jogging interne et en plus on rit!!!!

Le rire  est un stimulant cardio-vasculaire, Lorsque nous rions, notre rythme cardiaque ralentit, la tension artérielle baisse.

Le rire améliore la digestion grâce au massage naturel de l'estomac .

Le rire rend plus jeune car il fait travailler tous les muscles du visage.Cela nous rend plus chaleureux et séduisants.

Le rire donne ou redonne confiance en soi, quand vous riez au sein d'un groupe avec les mains levés, cela enlève vos inhibitions et avec le temps vous deviendrez plus sociables et plus sûr de vous , moins réservés et plus ouverts.